Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
Эсина про выученную беспомощность:
*
Вас жестко обламывали на пути достижения цели, и вы привыкли, что любое усилие безрезультатно.
Кто пережил такое в детстве, когда мы были на самом деле зависимы и беспомощны, знают, как от этого тяжело отвыкнуть. "Нет смысла рыпаться" - говорите вы себе в конечном итоге при виде малюсенького препятствия.
"Не, я не могу".
users.livejournal.com/_esina/646379.html
добавлю от себя: при виде любого препятствия, даже не пытаясь проверить его размеры. именно потому что изначальные "препятствия" были непреодолимыми. и то, что когда-то было вполне эффективным творческим приспособлением к ситуации, теперь стало заевшим механизьмом.
*
Вас жестко обламывали на пути достижения цели, и вы привыкли, что любое усилие безрезультатно.
Кто пережил такое в детстве, когда мы были на самом деле зависимы и беспомощны, знают, как от этого тяжело отвыкнуть. "Нет смысла рыпаться" - говорите вы себе в конечном итоге при виде малюсенького препятствия.
"Не, я не могу".
users.livejournal.com/_esina/646379.html
добавлю от себя: при виде любого препятствия, даже не пытаясь проверить его размеры. именно потому что изначальные "препятствия" были непреодолимыми. и то, что когда-то было вполне эффективным творческим приспособлением к ситуации, теперь стало заевшим механизьмом.
но выученная беспомощность, по-моему, гораздо хуже.
Ну... мне кажется, что в делах психологических лечение начинается с осознания. А описание так или иначе способствует осознанию.) И может как придать мотивацию, так и погрузить в апатию.
Меня лично не вдохновляет нарисованная картинка с "маленьким препятствием", перед которым человек оказывается беспомощным. Потому что мне препятствия иногда видятся маленькими, иногда большими, а самые страшные - те, масштаб которых я не могу оценить до того, как ввяжусь. А тут... однобокое какое-то представление о беспомощности.
но на вкус и на цвет фломастеры отличаются друг от друга, правда. мне жаль, если эта цитата расстроила тебя.
Тем не менее, никакого указания на то, что это лечится, я в посте не вижу.
Но ведь субъективно это было так?
мне жаль, если эта цитата расстроила тебя.
Мне тоже жаль. Но я не настолько сильно расстроился, чтобы жалеть об этом долго.)
да, указаний, как это лечить в посте действительно нет
Вот огорчает меня описание жопы без упоминания, что оттуда как бы можно выбраться.
я написал маленькое дополнение. может быть, оно что-то прояснит.
Спасибо! Да, так точнее, чем в изначальном посте. Только один момент...
даже не пытаясь проверить его размеры
Иногда, как ни стараешься, невозможно понять масштаб бедствия, не ввязавшись. Отсутствует опыт. Или слишком много в ситуации зависит от человека, чьи мысли я не читаю. А проверить... на своей шкуре... ой страшно, ой больно... особенно если всю жизнь получал по тому месту и любое касание вдвойне болезненно. Да и шкура, как-никак, одна. Понимаешь?)
потому что это РЕАЛЬНАЯ проблема, потому что с ней ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудно справиться самостоятельно, потому что такие штуки прикрыты слепыми пятнами и всяческими защитами, и изнутри их трудно увидеть - ну, не для того их психика прячет, чтобы их было легко увидеть самому. они реально "горячие", даже когда их нащупаешь, очень трудно самому удержать их в руках, чтобы рассмотреть и что-то с ними сделать. это больно, это неуютно и даже страшно порой. от этого сильно расколбашивает и выносит - и это нормальные реакции даже с самым осторожным терапевтом, например. потому что штуки - горячие. без дураков. на самом деле.
Спасибо. За то, что ты ПОНИМАЕШЬ.