"Травма характера характеризуется низким или средним уровнем активации нервной системы. В отличие от нее, шоковая травма связана с кратковременным, внезапным и массированным воздействием на индивида. Характерологические защиты допускают сравнительно высокий уровень когнитивного выбора, тогда как шоковая травма запечатлевается в теле и психике совсем иначе. Шок активирует более рефлекторные уровни нервной системы, включая критические механизмы выживания - тоническую обездвиженность и диссоциацию, или рефлекс бегства/борьбы".
Из сборника В.Б.Березкиной-Орловой "Телесная психотерапия. Бодинамика"

Кто бы мог подумать.
{Конечно, конечно, я это знаю и так, но когда прикладываешь к себе и видишь - каждый раз вот это: "Да ну?! Вот это номер...!"
И вот тоже пример того, что надо ходить к специалисту, даже если "сам все знаю", потому что знание не работает, его недостаточно.
Терапия рулит. Хорошая и разная.
Как я ржал позавчера после сессии. Как я ржал. А казалось бы - ну я ли не гештальтист? я ли не понимаю, что, останавливая эмоции, мы останавливаем всё очень, очень многое, почти жизнь? А туда же. А туда же.]